Bien être

Parce que prendre soin des autres commence par prendre soin de soi, cette catégorie est dédiée à votre bien-être en tant que parent. Ici, on parle de santé physique et mentale, de gestion du stress, de sommeil (ou du manque de), de moments rien qu’à soi, et de petits plaisirs du quotidien. Des conseils, des astuces et des partages d’expérience pour retrouver l’équilibre, recharger les batteries et cultiver une parentalité plus sereine et épanouie. Oui, même entre deux lessives et trois crises de colère !